Według różnych badań „na pudełkach” regularnie jest od kilku do kilkudziesięciu procent Polaków.
– Polska jest bardzo specyficznym rynkiem, jeśli chodzi o rozwój firm cateringu dietetycznego. Jest ich naprawdę bardzo dużo, chyba najwięcej na tle rynków całej Europy, jeśli nie całego świata. To pokazuje, jak chętnie ludzie z nich korzystają – mówi Agnieszka Tokarz z Nice To Fit You.

Jak wskazuje, coraz większa popularność diet pudełkowych i duża konkurencja na silnie rozdrobnionym rynku powodują, że firmy muszą szukać innowacji i kolejnych udogodnień w odpowiedzi na zmieniające się trendy konsumenckie.

Szacuje się, że polski rynek cateringu dietetycznego jest już wart ok. 2 mld zł i ciągle rośnie. Badanie przeprowadzone na zlecenie Kukuła Healthy Food pokazało, że na przełomie września i października ub.r. korzystało z niego 37 proc. Polaków. Średnio co piąty (21 proc.) zamawia catering regularnie, a 60 proc. okazjonalnie, chcąc np. zredukować swoją masę ciała.

Z kolei styczniowy raport porównywarki diet pudełkowych Cateromarket („Polacy na diecie. Jakie diety wybieramy i dlaczego?”) pokazał, że 29 proc. ankietowanych Polaków zastanawiało się nad przejściem na dietę pudełkową. Jednocześnie mówi, że tylko 9 proc. było na niej w momencie badania. Nie zmienia to faktu, że ostatnie lata na polskim rynku przyniosły dynamiczny wzrost popularności cateringu dietetycznego. Znaczącą rolę odegrała tutaj pandemia i lockdowny. Konsumenci po pierwsze woleli unikać wychodzenia do sklepów, po drugie, catering traktowali jako sposób na trzymanie wagi.

– Ostatnie lata to specyficzny okres, jeśli chodzi o preferencje polskich konsumentów, również w kontekście diet pudełkowych. Oni zwracają zdecydowanie większą uwagę na jakość tego, co im oferujemy i czym ich karmimy. To jakość w rozumieniu czystej etykiety, dobrego składu i oczywiście wartości odżywczej, która się plasuje na odpowiednim poziomie do indywidualnego zapotrzebowania energetycznego, ale też pochodzenie produktów – wymienia Agnieszka Tokarz.

Duża i wciąż rosnąca popularność cateringu dietetycznego na polskim rynku długofalowo może się przełożyć na przyswojenie dobrych nawyków żywieniowych i poprawę wskaźników zdrowotnych w ogóle populacji. Zwłaszcza że wśród najpopularniejszych obecnie opcji są diety prozdrowotne i wegańskie.

– Firmy cateringowe mają bardzo duże znaczenie w kontekście zmiany zachowań żywieniowych i prozdrowotnych wśród polskich konsumentów. To, co oferują w zawartości tych pudełek, przełoży się na zdrowie klientów, którzy będą te pudełka zamawiać – mówi ekspertka.

Wśród głównych powodów korzystania z diet pudełkowych jest właśnie chęć redukcji wagi i zdrowszego odżywiania lub urozmaicenia dotychczasowej diety. Zaletą tego rozwiązania jest też duża oszczędność czasu poświęcanego na gotowanie. Eksperci Cateromarketu wyliczyli, że statystyczny Polak poświęca każdego miesiąca około półtora dnia na czynności związane z przygotowywaniem posiłków (planowanie menu, logistyka, zakupy, gotowanie, sprzątanie). W skali roku daje to 18 dni.

Wśród najczęściej wymienianych kryteriów wyboru konsumenci wskazują na różnorodność menu czy możliwość personalizacji diety, np. z uwzględnieniem wykluczenia konkretnych składników. Dostawcy diet z kolei traktują te czynniki jako sposób na wyróżnienie się na rynku. Stąd m.in. pojawienie się w ofercie specjalistycznych diet np. dla osób z insulinoopornością, chorobami tarczycy, dla osób na diecie ketogenicznej czy rezygnujących z glutenu i laktozy.

Dużą popularnością wśród konsumentów cieszą się diety wegańskie oparte na roślinnych składnikach oraz zamiennikach mięsa i nabiału.

– Widzimy w ostatnich latach rosnący trend popularności naszej diety roślinnej. Zresztą jej powstanie i wdrożenie do oferty w ogóle było odpowiedzią na potrzeby rynku, bo wegan wśród polskich konsumentów przybywa. W tej chwili ta dieta cieszy się coraz większą popularnością. Nawet jeśli nie jest ona domyślnym wyborem naszych klientów, to w procesie dalszego zamawiania posiłków, przy możliwości zmiany wyboru menu, coraz częściej wybierają oni właśnie dania z diety wegańskiej – mówi Tokarz.

Jak wynika ze styczniowego badania Pyszne.pl „Polacy o kuchni wegańskiej 2022”, 63 proc. świadomie wybiera dania roślinne (z tego 3 proc. jada wyłącznie takie dania). Ponad 1/5 deklaruje, że chciałaby wprowadzić ich więcej do swojej diety, a 3 proc. przyznaje, że chciałoby przejść na dietę wegańską.

Jednocześnie 60 proc. badanych uważa, że dziś łatwiej przejść na taką dietę niż kiedykolwiek wcześniej. Z kolei z danych Nielsena przytaczanych w raporcie RoślinnieJemy „Postawy wobec diet roślinnych w kontekście zdrowia i aktywności fizycznej” wynika, że w ubiegłym roku rynek produktów roślinnych w czterech kategoriach (napoje, dania gotowe z lodówki, roślinne odpowiedniki jogurtów i pasty kanapkowe z lodówki) zanotował blisko 30-proc. wzrost w ujęciu rocznym. Dla porównania dla tradycyjnego mleka, jogurtów czy parówek dynamika oscylowała między 0,5 a 4,4 proc.

– Obserwujemy w tej chwili bardzo dynamiczny rozwój polskich start-upów i firm, które zajmują się produkcją roślinnych, wegańskich produktów. Chcemy do nich docierać, wspierać i wdrażać do naszej oferty. To jak sądzę przyniesie nam też nowych klientów – mówi Agnieszka Tokarz.

Źródło: materiały prasowe agencja Newseria
Fot. Clark Douglas/Unsplash

Artykuł Dieta pudełkowa – wzrost popularności na polskim rynku pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Zachodzące zmiany cywilizacyjne wpływają na zmniejszenie aktywności fizycznej oraz
na niewłaściwe nawyki żywieniowe tak u dorosłych, jak i u dzieci. Siedzący tryb
życia czy spożywanie przetworzonej żywności to zachowania, które obserwują najmłodsi i na których się wzorują. Otyłość, będąca efektem zaburzenia równowagi pomiędzy ilością spożytej w pożywieniu energii a jej wydatkowaniem, rzutuje na prawidłowy rozwój, sprawność fizyczną oraz intelektualną dzieci i młodzieży, a także na ich zdrowie w późniejszym wieku. Dbanie o zdrowy styl życia i żywienie to najważniejsze działania w walce z otyłością i nadwagą.

Podstawy zdrowego odżywiania dzieci

Rozpoczynając pracę z dzieckiem z nadwagą lub otyłością powinniśmy pamiętać, że rozwiązaniem problemu nadmiernej masy ciała nie jest redukcja przyjmowanych kalorii, a zmiana jakości odżywiania. Powinna ona dotyczyć zarówno spożywanej żywności, jak i nawyków żywieniowych podopiecznego oraz osób w jego najbliższym otoczeniu. Dobrze
zbilansowana i wartościowa dieta dzieci i młodzieży składa się z lekkostrawnych źródeł białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów, warzyw i owoców, a także zdrowych przekąsek.

Źródłem łatwostrawnych białek w diecie dzieci otyłych powinny być m.in.: chude mięsa i wędliny, świeże ryby, jajka, a także mleko, kefiry, jogurty czy maślanki. Równie ważne są białka pochodzenia roślinnego pozyskiwane np. z roślin strączkowych, m.in. fasoli, soczewicy czy grochu. Złożonych węglowodanów dostarczają m.in.: pieczywo razowe,
kasze (gryczane, jęczmienne, jaglane), ryż basmati i makaron pełnoziarnisty, płatki zbożowe. Dieta dzieci i młodzieży z nadwagą oraz otyłością powinna zawierać ok. 500 gramów warzyw dziennie.

– Ważne jest wypracowanie nawyków, dzięki którym dla dziecka warzywa będą stanowiły nieodzowny element głównych dań – podkreśla Anna Zięba, dietetyk cateringu dietetycznego CityDiet. – Istotne jest również wprowadzenie świeżych owoców do
diety, jednak musimy mieć na uwadze, że jest to dodatek do warzyw, a nie ich zamiennik.

Zdrowy jadłospis może także zwierać słodkie przekąski, takie jak suszone owoce, pestki roślin, orzechy. Mogą znajdować się w daktylowych batonach musli czy deserach na bazie jogurtu naturalnego.

Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – LINK

Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – LINK

Artykuł sponsorowany

Artykuł Nadwaga lub otyłość u dzieci – jak zapobiegać? pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Kto korzysta z cateringu dietetycznego? Czy są to wyłącznie osoby aktywne fizycznie, świadome potrzeb organizmu także w zakresie codziennej diety?

Emilia Kusion: ‒ Branża cateringu dietetycznego rozwija się bardzo dynamicznie. Zmianie uległo zarówno jej postrzeganie przez społeczeństwo, jak i sama grupa odbiorców.
Początkowo produkt był faktycznie kojarzony wyłącznie z miłośnikami fitnessu czy sportu,
którzy chcieli się prawidłowo odżywać. Następnie z zapracowanymi pracownikami biur
i korporacji, pracującymi do późnych godzin nocnych.

Aktualnie catering dietetyczny nie jest już tylko wygodnym rozwiązaniem dla zapracowanego singla, lecz sposobem na świadome odżywianie dla każdej osoby, dla której zdrowy styl życia jest istotny. To idealna odpowiedź na chęć i potrzebę zdrowego, zbilansowanego i świadomego życia, w którym wygrywamy nie tylko zdrowie i smak, ale i czas. A czas staje się dzisiaj najcenniejszą walutą. W przypadku CityDiet, dzięki konceptom ECO, jednocześnie możemy dbać o otaczające nas środowisko.

Obecnie na polskim rynku jest w czym wybierać, jeśli chodzi o ofertę cateringu dietetycznego. Jaki jest wasz sposób na wyróżnienie się z tego tłumu?

E.K.: ‒ Wyróżnia nas przede wszystkim to, że w CityDiet na każdym etapie tworzenia
produktu działamy z profesjonalistami. Nie zostawiamy miejsca na kompromisy. Nad
naszymi daniami pracują mistrzowie kuchni. Menu układane jest w ścisłej współpracy
z dyplomowaną dietetyczką, a o doskonałe desery dbają nagradzani mistrzowie cukiernictwa. To w pełni przemyślany koncept, stworzony ze specjalistami i mistrzami w swojej dziedzinie. Nie ma tutaj miejsca na nudę czy banalne potrawy.

Korzystając z cateringu dietetycznego możemy nie tylko zadbać o swoje zdrowie, figurę, zaoszczędzić cenny czas, ale mamy także doskonałą okazję, by skosztować nietypowych potraw. To wspaniała kulinarna podróż, odkrywanie nowych smaków i oryginalnych połączeń. Zajmują się tym najwyższej klasy eksperci. Nasz kucharski dream team to wyznawcy filozofii slow food. Naszym niewątpliwym wyróżnikiem jest także podejście do deseru. To swego rodzaju dietetyczne tabu, które skutecznie obalamy. Nie używamy białego cukru ani sztucznych dodatków. Nasi rewelacyjni cukiernicy tworzą prawdziwe arcydzieła smakowe, które wpisane są w zapotrzebowanie kaloryczne klientów. A wszystkie oferowane przez nas diety są zgodne z założeniami IZiŻ, nad czym nieustannie czuwają dietetycy.

Bardzo istotne jest także to, że w CityDiet dbamy nie tylko o zdrową i zbilansowaną dietę, ale także o środowisko naturalne. Wyznajemy zasadę: tylko ECO. My nie sugerujemy klientom rozwiązań szkodliwych zarówno dla nas, jak i dla otaczającego nas środowiska. Nasza marka nie jest rozwiązaniem, które serwuje klientom dania w plastikowych opakowaniach, a za chęć bycia ECO każe dopłacać. Opakowania, w których otrzymujesz CityDiet, są w pełni ekologiczne, biodegradowalne i bez dodatkowych opłat.

Muszę przyznać, że lista miast i miejscowości, do których docieracie, robi wrażanie. Jak buduje się taką sieć i gwarantuje jakość odbiorcom w całej Polsce?

E.K.: ‒ Serce CityDiet od samego początku bije w Poznaniu. I to właśnie tutaj znajduje
się nasza centrala. Jednak bardzo szybko przestaliśmy być marką jedynie lokalną. Aktualnie CityDiet cieszy podniebienia odbiorców w ponad 3000 miast w całej Polsce. Od
Wejherowa czy Władysławowa (lokalizacja sezonowa) aż po Zakopane. Jak zbudowaliśmy taką sieć, nie pozwalając sobie na spadek jakości produktu? Dokładnie tak samo,
ja każdy inny element naszej marki. Działamy z profesjonalistami.

Nasze dania oparte są wyłącznie na najwyższej jakości produktach, a od momentu tzw. wyjścia z kuchni CityDiet nocą podążają bezpośrednio do swoich odbiorców samochodami wyposażonymi w chłodnie, w pełni dostosowanymi do transportu zamówień. Tak, by dostarczone o preferowanej przez klientów porze dawały bezkompromisową radość naszym smakoszom.

Wielu potencjalnych klientów cateringu dietetycznego zniechęcają koszty korzystania z tego rodzaju usług? Może więc obalmy panujący mit.

E.K.: ‒ Tak, jest to mit niesamowicie mocno zakorzeniony w świadomości osób niebędących odbiorcami cateringu dietetycznego. Dużym błędem jest zawsze próba przekalkulowania jedynie kosztu tzw. rachunku tygodniowych zakupów. Dieta pudełkowa to nie tylko produkt włożony do koszyka, to czas, który poświęcasz w sklepie, w drodze, w kuchni, przy planowaniu posiłków.

Pamiętajmy także, że produkt produktowi nierówny. W CityDiet pracujemy wyłącznie
na najlepszych jakościowo produktach, działamy z lokalnymi dostawcami, dzięki czemu
codziennie otrzymujemy świeże i najlepsze artykuły. I spójrz, nagle okazuje się, że zyskujesz 10‒14 godzin tygodniowo. Ile rzeczy dla siebie samego, swoich najbliższych,
przyjaciół mógłbyś wykonać w tym czasie? Do tego woda, energia, środki chemiczne
niezbędne przy używaniu piekarników, kuchenek, płyt indukcyjnych czy zmywarek.

Inna kwestia to marnotrawienie produktów. Według danych statystyczny Polak rocznie
marnuje 366 litrów wody i wyrzuca do śmieci ponad 240 kg żywności. Zbyt duże zakupy,
chwytliwe promocje 3+1, tzw. rodzinne opakowania, brak planowania listy zakupów po-
wodują, iż kupujemy dużo za dużo. W konsekwencji czego część zakupów usuwana jest
z lodówek, ponieważ termin przydatności do spożycia minął. Nie wspominając już o negatywnych skutkach nadprodukcji żywności dla środowiska naturalnego. W przypadku diety pudełkowej każdego dnia otrzymujesz odpowiednio wyliczoną ilość produktów.

Zobacz, jak wiele możesz zrobić dla siebie i środowiska. Osobiście zawsze zachęcam każdego sceptyka do tego, aby wypróbował catering dietetyczny przez okres 1‒2 tygodni i sam przekonał się oraz ocenił wartość i cenę swojego czasu i zdrowia.

Dieta pudełkowa to nie tylko oferta dla ludzi zapracowanych lub uprawiających sport. W waszej ofercie macie też wiele propozycji dla osób z problemami zdrowotnymi. Mogą też liczyć na wsparcie dietetyka. Jak to wygląda? Czy konsultacje są dla wszystkich klientów? Jakie są koszty?

E.K.: ‒ Jak najbardziej, nasz catering dietetyczny ma tyle twarzy, ilu jest naszych odbiorców. Zupełnie dosłownie. Nasze diety bardzo często są „szyte na miarę”. W City-
Diet personalizacja diety zaczyna się na wielu poziomach. To już nie tylko wybór diety
i jej kaloryczności czy wybór liczby posiłków (3, 4, 5), możliwość stosowania wykluczenia produktów.

Obok diet standardowych posiadamy diety „zdrowotne”, jak np. dla osób z insulinoopornością, diety z wyborem menu (klienci każdego dnia mogą układać swoje własne menu, wybierając spośród nawet 25 dań, i, co istotne, innych każdego dnia), aż po w pełni spersonalizowane diety, uwzględniające indywidualne zdrowotne uwarunkowania, nietolerancje pokarmowe czy gusta smakowe. Możliwość personalizacji zamówień stanowi dziś bardzo ważny czynnik dla klienta. W CityDiet personalizację zapewniamy już na każdym poziomie diety.

Do tego elastyczność i możliwość samodzielnej modyfikacji dni czy adresów dostaw,
a nawet modyfikacje diet w okresie zamówienia. Każdy nasz klient może skorzystać
z konsultacji z dietetykiem i taka konsultacja jest bezpłatna.

Z tego, co wiem, jesteście w permanentnym dialogu ze swoimi klientami. Nagradzacie ich za wyrażanie opinii o ofercie. Macie też ciekawy program lojalnościowy.

E.K.: ‒ Staramy się na każdym kroku szukać rozwiązań i jeszcze bardziej doceniać tych, którzy są z nami i wspierają rozwój naszej działalności. Dlatego kolejnym gestem
w stronę klienta jest program lojalnościowy. Program, który nieustannie rozwijamy.
Złotówki wydawane na nasze zamówienia zamieniamy na punkty w skarbonkach klientów, aby te dalej klienci mogli wymieniać na kolejne darmowe zamówienia.

Liczymy się z głosami naszych klientów i z chęcią ich wysłuchujemy, dlatego dodatkowe punkty można zbierać także za oceny poszczególnych dań czy całych zamówień. Jak jeszcze można zyskiwać punkty do swojej skarbonki? Choćby poprzez polecanie zamówień
innym poszukującym cateringu dietetycznego. I tutaj zwycięzców zawsze mamy dwóch
‒ zapraszającego z dodatkowymi punktami w skarbonce, jak i zapraszanego ze smacznym rabatem na swoje zamówienie. Do tego dodatkowe okazjonalne akcje i stali klienci mogą się delektować dodatkowymi darmowymi dniami swojej diety.

Kluby fitness wróciły do pracy po trudnym czasie pandemii i lockdownów. Czy kluby lub studia treningu, baseny, OSiR-y to dla was też ciekawe miejsca prezentacji oferty? Co możecie zaproponować obiektom sportowym?

E.K.: ‒ W CityDiet staramy się nie patrzeć przez pryzmat samej sprzedaży. Hasło, które przyświeca naszej marce, to: Pysznie i zdrowo dla zabieganych! Każdy z nas jest
zabiegany na swój własny sposób: zawodowo, sportowo, rekreacyjnie, rodzinnie itp.
Wszyscy jesteśmy w nieustannym biegu. Miejsca związane z wszelką aktywnością
fizyczną niewątpliwie stanowią miejsca tworzące istny hub jednoczący przedstawicie-
li najróżniejszy grup, których łączy troska o własne zdrowie.

A jedność smaku i zdrowia jest tym, co każdego dnia wysyłamy do naszych zabieganych klientów. Bardzo chętnie współpracujemy z obiektami i miejscami odzwierciedlającymi nasze wartości. Nasze rozwiązania to zdrowe i smaczne uzupełnienie także dnia treningowego. Do formy nie dochodzimy pojedynczym treningiem. Jest to pewien proces, tak samo wygląda kwestia odpowiedniego odżywiania się. Aby móc osiągnąć pełnię zdrowia, organizm potrzebuje synergii aktywności z właściwym odżywianiem. Wszystkie osoby i miejsca związane z szeroko rozumianym sportem serdecznie zapraszamy do kontaktu. Słuchamy potrzeb każdej strony i tworzymy najlepsze rozwiązania – w kwestii diety, jak i współpracy.

Dokąd zmierza CityDiet?

E.K.: ‒ Mamy sporo pomysłów i planów związanych z rozwojem CityDiet. Nieustannie pracujemy nad poszerzaniem i modyfikowaniem naszej oferty, tak by dawała naszym klientom możliwość jeszcze większej personalizacji swoich zamówień i stanowiła odpowiedź na ich nieustannie zmieniające się oczekiwania. Przed nami partnerskie uczestnictwo w licznych wydarzeniach, na których propagowane są idee szczególnie dla nas istotne – zdrowie, aktywność fizyczna, dbałość o siebie i otoczenie naturalne. Dzieje się wiele, dlatego śledźcie nas na bieżąco i bądźcie blisko tego, co dobre. Blisko CityDiet!

Dziękuję za rozmowę.

Artykuł CityDiet: pysznie i zdrowo dla zabieganych pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Według raportu „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” cateringi dietetyczne w Polsce są coraz bardziej popularne. Obecnie rynek wyceniany jest na ponad 2 mld zł i będzie rósł. Tylko w 2020 roku, mimo rozwijającej się pandemii, powstało prawie 200 nowych cateringów. Wśród nich było również SuperMenu by Anna Lewandowska.

– Zdecydowałam, że jestem gotowa, żeby założyć catering dietetyczny. W zeszłym roku w lutym dobiegało końca niespełna roczne przygotowywanie nowoczesnego zakładu produkcyjnego, który naprawdę robi wrażenie. Na przełomie marca i kwietnia mieliśmy wystartować. Nagle wybucha pandemia. To był trudny moment, bo wszystko było już przygotowane: osoby operacyjne, dietetycy – olbrzymi zespół. Spoczywała na mnie duża odpowiedzialność – mówi Anna Lewandowska.

Żywienie i dbanie o zdrowie w centrum uwagi

Lewandowska tłumaczy, że decyzja o rozpoczęciu działania mimo wybuchu pandemii na początku nie była dla niej oczywista. Świat wówczas pogrążony był w strachu i niepewności. Wizja nadciągającego zagrożenia sprawiła jednak, że wiele osób postanowiło zmienić coś w swoim dotychczasowym życiu i zmodyfikować żywieniowe przyzwyczajenia. Cieszy się, że nie przełożyła rozpoczęcia działalności. Patrząc z perspektywy czasu, wie, że była to właściwa decyzja.

– Razem z moimi wspólnikami stwierdziliśmy, że to jest odpowiedni moment. Chcieliśmy pokazać, że na zmianę nawyków zawsze jest czas, nawet mimo pandemii, stresu i lęku. Żywienie i dbanie o zdrowie to najważniejszy punkt w czasie pandemii

– zaznacza.

Chcą odżywiać się zdrowiej

Raport „Rosnące znaczenie zdrowia a nawyki żywieniowe Polaków. SuperMenu 2021” pokazuje, że 65 proc. osób korzystających z diet pudełkowych decyduje się na catering, ponieważ chce odżywiać się zdrowiej. Ten wynik świadczy o tym, że świadomość społeczna dotycząca zbilansowanej i pełnowartościowej diety bardzo szybko rośnie. Anna Lewandowska tłumaczy, że współtworząc SuperMenu, korzystała ze swojego doświadczenia oraz wiedzy. Starała się, by jadłospisy odpowiadały podejściu do żywienia, które jest jej bliskie.

– Moje podejście w kontekście tego, co bym chciała, żeby znajdowało się w cateringu, było dosyć restrykcyjne. Zależało mi przede wszystkim na eliminowaniu składników takich jak pszenica, cukier, produkty przetworzone. Mamy do wyboru różne opcje diet, między innymi dietę Wyzwanie Wojownika, którą stosuję wspólnie z mężem. To dieta oparta właśnie na eliminacji niektórych produktów spożywczych. Oczywiście w ofercie cateringu znajdują się też diety bez glutenu, bez laktozy i te oparte na poszczególnych trendach żywieniowych, takich jak Intermittent Fasting – wyjaśnia.

Źródło: materiały prasowe agencja Newseria
Przeczytaj także Czy odporność Polaków zaczyna się w kuchni?

Artykuł Chcą odżywiać się zdrowiej pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.